Hay un dicho popular que reza: "Somos lo que comemos". El caso es que también somos lo que leemos y somos lo que pensamos. Si nuestro desayuno mental es devorarnos todas las malas noticias que encontramos en la televisión, la radio, la prensa escrita y en las redes sociales, de seguro nuestros pensamientos serán negativos y nuestro día no será muy productivo. Los problemas siempre han existido y siempre existirán dificultades, pero así como decides qué alimentos son saludables consumir y cuales no, tenemos la opción de decidir qué tipo pensamientos llenaran nuestra mente a diario. Si te enfocas en pensamientos positivos, si agradeces los pequeños detalles y los grandes milagros de la vida, si lees escritos positivos como este y vez hacia el futuro con esperanza, optimismo, y fe, de seguro tu mente te ayudará a tener un mejor día, a ser más productivo. Esto no va a solucionar mágicamente tus problemas, pero te ayudará a tener una mejor salud mental y espiritual, además podrás ver con más claridad las posibles soluciones. Recuerda que con tus pensamientos programas tus acciones.
Jairo Orozco
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